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ＨＯＭＥ＞アロマ検定にも出る 精油 イランイラン
アロマ検定にも出る精油「イランイラン」とは？ |
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ラベンダー同様に、よく使われる精油のひとつに 「イランイラン」というアロマ精油があります。 このイランイランは多くのアロマセラピーを行っている人たちに愛用され、 アロマ検定にも出題される精油です。 イランイランとは、「花の中の花」という意味をもっています。 匂いは、とても強い香りで、好きな人は病みつきになるくらいの香りですが、 嫌いな人もいて、好き嫌いがはっきりする香りだといわれています。 特徴の強い香りなので、充分に注意して使用する必要があります。 このイランイランというアロマ精油の効果は、 さまざまなストレスやイライラを沈める鎮静作用をもっています。 また、皮膚の皮脂の分泌バランスを行う収れん作用もあります。 その収れん作用を活用して、脂性肌のスキンケアや頭部、 毛髪のケアに用いられています。 入浴剤として湯船に入れて、アロマバスを楽しんだり、 アロママッサージに使われます。 １日の疲れを癒して、スキンケアを行うにはお風呂が一番効果的ですよね。 イランイランとは反対に、好き嫌いの少ない柑橘系の香りは、 日本人に馴染みが深いため、万人に好まれやすい香りです。 その中でも、オレンジの果皮を搾って精油を取り出した オレンジスイートを好む人が多いでしょう。 このアロマ精油の効果は、リラックス作用とリフレッシュ作用があり、 心身ともに癒してくれる効果が得られます。 そのため、心理的要因から起こる胃痛などの症状を緩和してくれるでしょう。 オレンジの香りは子供にも好まれる香りですので、 子育て中のママにも使いやすいでしょう。 アロマバスで楽しむこともでき、アロマセラピー初心者にお勧めできる精油です。 |
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